Q-AAP – Questionnaire sur l’aptitude à l’activité physique
Si vous avez décidé de vous remettre en forme après une longue période de vie sédentaire, devriez-vous passer un examen médical ?
Pour le savoir, répondez aux huit questions suivantes !
QAAP TEST
Départ
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Vos réponses sont surlignées ci-dessous.
Question 1 |
Votre médecin vous a-t-il déjà dit que vous souffriez d'un problème cardiaque et que vous ne deviez participer qu’à des activités physiques prescrites et approuvées par un médecin ?
A | OUI |
B | NON |
Question 2 |
Ressentez-vous une douleur à la poitrine lorsque vous faites une activité physique ?
A | OUI |
B | NON |
Question 3 |
Durant le dernier mois, avez-vous ressenti des douleurs à la poitrine lors de périodes autres que celles où vous participiez à une activité physique ?
A | OUI |
B | NON |
Question 4 |
Éprouvez-vous des problèmes d'équilibre reliés à un étourdissement ou vous arrive-t-il de perdre connaissance ?
A | OUI |
B | NON |
Question 5 |
Souffrez-vous de problèmes osseux ou articulaires qui pourraient être aggravés par une activité physique ?
A | OUI |
B | NON |
Question 6 |
Prenez-vous actuellement des médicaments pour contrôler votre pression artérielle ou un problème cardiaque ?
A | OUI |
B | NON |
Question 7 |
Selon vous, existe-t-il une autre raison qui vous empêcherait de faire de l’exercice ou de pratiquer une activité physique ?
A | OUI |
B | NON |
Question 8 |
Avez-vous 70 ans ou plus ?
A | OUI |
B | NON |
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Il y a 8 questions à compléter.
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Texte de la question
Fini
Vous avez répondu OUI à une ou plusieurs questions : Consultez un médecin avant d’augmenter votre niveau d’activité ou de faire évaluer votre condition physique. Dites-lui que vous avez complété le Q-AAP en lui précisant à quelles questions vous avez répondu oui. Il se peut qu’il vous recommande de faire de l’exercice avec modération ou d’éviter certains types d’efforts bien précis. L’interdiction totale de faire de l’exercice est extrêmement rare, à moins qu’une personne soit aux prises avec des problèmes de santé majeurs (sténose aortique, myocardite ancienne ou récente, tachycardie ventriculaire, maladie infectieuse en phase aiguë, etc.). Une telle interdiction est habituellement limitée dans le temps.
Vous avez répondu OUI à une ou plusieurs questions : Consultez un médecin avant d’augmenter votre niveau d’activité ou de faire évaluer votre condition physique. Dites-lui que vous avez complété le Q-AAP en lui précisant à quelles questions vous avez répondu oui. Il se peut qu’il vous recommande de faire de l’exercice avec modération ou d’éviter certains types d’efforts bien précis. L’interdiction totale de faire de l’exercice est extrêmement rare, à moins qu’une personne soit aux prises avec des problèmes de santé majeurs (sténose aortique, myocardite ancienne ou récente, tachycardie ventriculaire, maladie infectieuse en phase aiguë, etc.). Une telle interdiction est habituellement limitée dans le temps.
Vous avez répondu OUI à une ou plusieurs questions : Consultez un médecin avant d’augmenter votre niveau d’activité ou de faire évaluer votre condition physique. Dites-lui que vous avez complété le Q-AAP en lui précisant à quelles questions vous avez répondu oui. Il se peut qu’il vous recommande de faire de l’exercice avec modération ou d’éviter certains types d’efforts bien précis. L’interdiction totale de faire de l’exercice est extrêmement rare, à moins qu’une personne soit aux prises avec des problèmes de santé majeurs (sténose aortique, myocardite ancienne ou récente, tachycardie ventriculaire, maladie infectieuse en phase aiguë, etc.). Une telle interdiction est habituellement limitée dans le temps.
Vous avez répondu OUI à une ou plusieurs questions : Consultez un médecin avant d’augmenter votre niveau d’activité ou de faire évaluer votre condition physique. Dites-lui que vous avez complété le Q-AAP en lui précisant à quelles questions vous avez répondu oui. Il se peut qu’il vous recommande de faire de l’exercice avec modération ou d’éviter certains types d’efforts bien précis. L’interdiction totale de faire de l’exercice est extrêmement rare, à moins qu’une personne soit aux prises avec des problèmes de santé majeurs (sténose aortique, myocardite ancienne ou récente, tachycardie ventriculaire, maladie infectieuse en phase aiguë, etc.). Une telle interdiction est habituellement limitée dans le temps.
Vous avez répondu OUI à une ou plusieurs questions : Consultez un médecin avant d’augmenter votre niveau d’activité ou de faire évaluer votre condition physique. Dites-lui que vous avez complété le Q-AAP en lui précisant à quelles questions vous avez répondu oui. Il se peut qu’il vous recommande de faire de l’exercice avec modération ou d’éviter certains types d’efforts bien précis. L’interdiction totale de faire de l’exercice est extrêmement rare, à moins qu’une personne soit aux prises avec des problèmes de santé majeurs (sténose aortique, myocardite ancienne ou récente, tachycardie ventriculaire, maladie infectieuse en phase aiguë, etc.). Une telle interdiction est habituellement limitée dans le temps.
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Parfait !